| Katılımcılar |
| |
|
|
| Amaç |
| |
|
Olumsuz duygularımızı olumlu hale getirmek, ilişkilerimizi daha iyi hale
getirmek ve karşımızdakinin duygusal durumlarını farkına varabilmek için gerekli
olan becerileri kazandırmaktır. |
| |
| Kapsam |
| |
|
Seminerde duygularımız ve onları nasıl yöneteceğimiz konuları detaylı bir
şekilde ele alınacak, canlı dramalarla duygularımızın etkileşimleri de
aktarılacaktır. |
| |
| Yöntem |
| |
- Düz anlatım
- Canlı Dramalı Aktarım (opsiyonel)
|
|
 |
| İçerik |
| |
- Duygu tanımı Mantık mı?
- Duygu mu?
- Duyguları anlamak (farkına varmak)
- Olumlu ve olumsuz duygular
- Duyguların temelindeki etmenler
- Davranışların temelindeki güdüler
- Duygusal gerginlikler
- Duygularımız ve davranışlarımıza etkisi
- Duygusal tepkileri kontrol altına almaya çalışmak
- İş hayatında duyguları yönetebilmek
- Duygu ve motivasyon ilişkisi
- Duyguların iletişimi (empati)
- Duygusal zeka
- Öfke kontrolü
- Çatışma yönetimi
- Yüzleşme yönetimi
|
|